目前分類:跑步路線介紹 (14)

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 講到美國Oregon州,我第一個想到的就是很多代購都住那裡。

咕狗奧勒岡州的地圖之後,我還真的沒找到什麼好玩。所以我就向朋友打聽,最後打聽到奧勒岡州的Cannon Beach和墾丁很像,在美西也是小有名氣的沙灘啊!

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Microsoft 這公司這10年來年沒什麼長進,Vista跟 Windows 7都無法動搖我對XP的熱愛,WP 7 行動電話賣不好、Bing搜尋引擎不好用、網路廣告事業慘賠、出一堆沒人買的笨重平板...,好像只有xbox 360跟搶來的Skype比較像樣,但這公司還是持盈保泰,10月底還準備推出Windows 8搶市,我合理的懷疑跟他們公司的「風水寶穴」有關,三分鐘熱度跑步路線介紹」這次就來替大家揭祕!

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西雅圖摩天輪

我對港口特別喜愛,去年這個時候寫下跑步路線介紹系列的第一篇港口路線「舊金山漁人碼頭」,後來陸續寫了「加拿大維多利亞港」、「佔領波特蘭」(Occupy Portland)」等,港邊停泊的船隻,象徵追求自由和世界的廣闊啊!過的時候,會有種想跨上去的衝動,來一趟未知的冒險………這應該是海賊王看太多的後遺症(這梗用到爛,但沒辦法,我真的看了超過10年,甩不掉)。這次要介紹的港口路線是:西雅圖漁人碼頭

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在職場上你被「責任制」壓得失去自我、喘不過氣嗎? 想強健體魄、增添家庭幸福、培養工作以外健康的嗜好嗎? 來來來,請看本站的跑步路線介紹(「三分鐘熱度」部落格中最強、猛、勇、最熱血的單元)

當「跑步」遇上「旅遊」其實是很快樂滴,這次要帶大家探訪下面這位先生的家,別看他雙手抱胸一副「林北有錢」、很有成就的樣子,他年輕的時候也是一副書呆樣,還不知好歹學別人當飆仔,還好後來轉性學電腦,搞了一個產品叫做Windows,接著就開啟了所謂的「大PC時代」,許多電子新貴們都還在尋找大秘寶呢!

Bill Gates 

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年假好幾天,陪老母到新莊拜訪我姑媽的舅舅的姨丈的姪子的堂弟...反正就是親戚。印象中,他家附近有條超大的水溝,叫作《中港大排》,平時那水黑的和燒仙草一樣、下過雨後是八寶粥、夏天時聞起來像臭豆腐,嗯,總之是個四季都不宜人居住的環境,試問誰想住在水溝旁邊阿?

但是,OMG!現在水溝竟然長成這樣(如下圖),我跟老母下了公車,一度懷疑是不是搭錯車,親戚說這條臭水溝剛好配合在總統大選前整治完成!他流著眼淚,告訴我們房價漲了!怨嘆當年沒有勇氣在這臭水溝旁再買一間房。

我知道醜小鴨可以變天鵝了,但沒想到臭水溝也可以變清溪川,為了徹底了解,就請跟著三分鐘熱度一起來跑一下吧!

中港大排夜景1

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如果可以,我也想去「佔領華爾街」。這年頭,GDP成長只富了少數的人,基層的員工薪水並沒有增加,反而工時越來越長...。不過天氣越來越冷,「佔領運動」也跟著降溫,聽說很多不相關的阿貓阿狗混入營地,活動越來越不純。

前陣子跑到波特蘭一趟,恰巧 「跑」 到該市的「佔領運動」帳棚區總部,我和幾位看起來像流浪漢的抗爭者聊了幾句。不過,還沒來的及介紹,就聽到他們的帳篷就在兩週前被拆了...。

If Not You, Who?  

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前陣子,一口氣看完了《暮光之城》《暮光之城:新月》《暮光之城:月食》三部DVD...,看的過程,林北咬牙切齒、雙手握拳顫抖,還必須要忍住拿遙控器砸電視的衝動,劇情有夠病態。我超想拿著大蒜、木錘、捕獸夾,走到貝拉(Bella)、愛德華(Edward)、雅各(Jacob)的面前,各甩他們十下耳光!醒醒吧~懷著濃濃的憤怒,我決定到他們居住的小鎮福克斯(Forks)瞧一瞧...。

呼…呼…呼~終於跑到了。據說前方就是Bella的紅色卡車,Bella是少男的公敵,待會讓她好看!

 

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加拿大維多利亞(Victoria)位於溫哥華島(Vancouver Island),是卑詩省(British Columbia)的省會,有著濃濃的英國風。不過更重要的是,它也是台灣人蜜月旅行的熱門行程之一。新人們住在像城堡般的帝后飯店(Empress Hotel),享用道地的英式下午茶,晚上就蓋棉被談談心...

渡蜜月的新人,一定要有堅強的體力。所以,為了新人的健康和幸福,這次三分鐘熱度特地遠赴加拿大維多利亞港,勘查附近的蜜月跑步路線。希望能對蜜月中的新人們,有所裨益。

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最近主婦很煩躁,每天居家燒飯洗衣,出門只有麥當勞,想吃碗蚵仔麵線也沒地方買 。老公上班,我想自己出去遊山玩水、大吃大喝卻沒有勇氣。那天,不小心翻出幾年前去大阪玩的老照片,想起那時的豪華飯店、路邊隨便一間店賣的食物都比我家附近的餐廳好吃。對照起今日的光景:今天整理好,明天就亂了的家,還有照三餐煮,卻永遠煮不好的三餐。想著這趟大阪之旅,吃得好、住得爽,我的眼淚都快流下來了。

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來到溫哥華,獅門大橋(Lions' Gate Bridge)跟史坦利公園(Stanley Park)是很難錯過的兩個大景點,就像是陸客到台灣,非去日月潭跟阿里山不可般的崇高! 我們身為慢跑人士,當然要以最硬斗的方式遊覽它們! 沒錯,趕緊把跑鞋穿起來,跟這我ㄧ起跑過去吧!

 

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夏天來愛丁堡(Edinburgh),遊客的目標都是鎖定8月開始的藝術節(Edinburgh Festival Fringe),在短短一個月內,小城裡進行著上千場的藝術演出、氣勢磅礡的軍樂隊、耀眼奪目的城堡煙火秀...,在夏秋交接之際,留下最燦爛的回憶。如果繁華喧囂沒來由地讓你感到寂寞,忽然想要找自己,那你不妨帶雙跑鞋,跟著三分鐘熱度一起去探險,這裡有條跑步路線你不能錯過。

Military Tatoo   
【Military Tatoo 軍樂隊】

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在舊金山(San Francisco),不管你是跟團、自助旅行、轉機路過、出差、旅居華僑、移民、遊學、迷路、或是讀書,請把那雙輕便的跑鞋帶來吧!燃起三分鐘熱度,跟著我從漁人碼頭(Pier 39)開跑,直到藝術宮(Palace of Fine Arts),這一趟,可以讓你體驗更細緻的異國旅行。

跑完之後,我保證讓『單身』的你提高邂逅的機會、讓夫妻更加相愛、男女朋友更肯定彼此、或是壓力大的上班族,也可以得到放鬆。 總之,就是:「福氣啦!」

漁人碼頭 to 藝術宮  

【距離:3.84公里 (2.4英哩);時間:30分鐘;費用:公車→單程美金2元】

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人人都有獎的獎牌

Rock 'n' Roll Seattl Marathon

我們三分鐘熱度,前幾天推出「東京馬拉松」的攝影展,順便宣傳我們「馬拉松+自助旅行」的新玩法。沒想到,點燃了許多網友的小宇宙。為了感謝讀者們的支持,這次我們要推出的是西雅圖馬拉松。一貫的特色是,圖多、字少、不用腦,一起來Rock 'n' Roll 吧!

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聽說「少林功夫」結合「唱歌跳舞」是可行滴, 那麼「跑步訓練」與「海外旅遊、血拼、大吃大喝」是否可以並存呢?  

 

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