三分鐘熱度2020年11月新書上市: 《三分鐘熱度的界線教養手冊》
讀墨】、【Google Play Books】、【Apple Books】、【kobo


三分鐘熱度2020年4月新書上市: 《戒手機: 挑戰二十天重新奪回生活主權的提案》
讀墨】、【Google Play Books】、【Apple Books】、【kobo

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這次我說不要讀的是電子書,包括裝在iPad, 手機、電腦、還有Kindle裡的電子書。因為上一篇「不要買Kindle的理由」,招致上百位愛書者的批評,留言多半是說我必是不愛看書,所以不配擁有Kindle。
事實上,我還真的不敢「說自己愛看書」,因為這句話聽起來就很沒氣質,所以它馬上証明了你在說謊。

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《戒手機: 挑戰二十天重新奪回生活主權的提案》
戒手機? 怎麼可能! 但少用他,你辦的到嗎?
某日老婆說她寫了一本書,打算出電子版,要我幫忙校稿,順便研究 "讀墨"電子書使用的 EPUB 格式和解決書籍封面等難題,最後我辦到了,這改天我在專文介紹。瞄了一下檔案,忽然不自覺雙手握拳,卻又不寒而慄,書裡面的內容我竟然非常熟悉,滿滿 déjà vu 的 fu,這不就跟前陣子我天天被罵的 "梗" 雷同嗎?

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去年我看完了The Healthy Habit Revolution, 還沒來得及介紹,就收到了采實小編的送我的這本書。以前從沒想到「培養習慣」為什麼也能出一本書來講。你想養成習慣,不就一直去做就好了嗎?像刷牙、運動、早起一樣,如果有一本書,要教你「怎麼養成習慣」,那我只能想到書裡寫「一直去做」就結束了嘛!
不過,直到這1-2年來,我才發現「習慣」的可怕與它背後的故事。其實是,當你生活開始有了「壓力」或是「不想面對的事」之後,為了喘息與逃避,你就會開始產生很多「壞習慣」,然後在各種壞習慣的夾殺之下,你的好習慣會越來越少,生活也會愈來愈糟,但就像溫水煮青蛙一樣,每天你的「壞習慣」都會給你一點小幸福,但是你真正的喜悅卻會被謀殺,直到你被壞習慣制約,不懂得自由是什麼,你就開始相信沒有那項「壞習慣」,人生就沒有樂趣了,接著你會被恐懼綁架。最後,你就深信自己的「壞習慣」不能改變了。

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圖這本書把許多心理學理論用「人話」說出來,還有可愛漫畫來解釋重點,不只是容易看完,還讓你記住。
因為心理學研究的是「人」,所以正常人多少都會對心理學好奇。在實用上,嘴巴能吐出幾句專有名詞而不吃螺絲,對你在把妹時特別好用。當妹跟你吐露一些心事的時候,你引用心理學理論來回應,至少會顯得你有在聽。不過心理學的書多半寫得很枯燥,年輕時我會跟這種書對幹,書上有圖我還故意跳過不看,我就是要讀越艱澀的越好。不過現在我對讀書的態度也改變了,我開始會感激作者,把書寫得易讀快懂。

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這本「媽媽不只是媽媽」,是寫給一直在職場打滾的婦女。如果問問「職業婦女」,她們幾乎一致表達:上班又要照顧家庭,日子過得很辛苦,在公司沒辦法加班,升遷無望,常常因為孩子生病要請假,在職場又不受歡迎;一回到家又要上第二個班,忙著做家事跟顧孩子,而這種阿信生活至少要過十幾年。
「媽媽不只是媽媽」宣導了一件事:妳要當一個「快樂的職業媽媽」,雖然外在環境艱難,但只要改變妳的想法,許多問題也會隨之解決。當了媽媽之後,妳要對孩子、家庭、老公等更多的人負責。所以,這也是人生中更需要「誠實判斷」與「自決勇氣」的時期。

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這年頭,閱讀一本書是很奢侈的事。第一,花錢買文字看是奢侈的,你拿起手機隨便Google,就有無止盡的免費文字跟埋伏廣告等著你去看;第二,你有自由時間卻沒花在手機上打APP,看臉書、影片、直播等。你還願意花上「幾週」的時間讀完「幾萬字」,就為了了解它書名上的那件事,真的就是奢侈。
 

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你的強大就是你的自由 洪雪珍.png

【本篇書籍介紹全文請點 readermemo.com 】這本書號稱「職場的終極領悟之書」,這是去年底某天,作者本人送給我看的,她說她聽說過我的部落格,我嚇了一跳,想說為什麼「職場專家」要送書給我看?難道她也知道我在職場混得很爛嗎?

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這本書讀完之後,你會以為作者是個留著大鬍子,好像一天到晚在捅漏子的同事,類似某個常常出現在亞當.山德勒電影裡的胖子。結果居然是個瓜子臉型男,還激似馬克.祖克伯的帝王之相呢!這就跟我的狀況一樣,大家看我的部落格,都以為我是個中年婦女,但其實我比林志玲青春。


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不敢相信我已經到了地球的彼端,天下出版社的小編還是能找到我。而且我在這裡的處境接近文盲,眼中特別想要看到一些熟悉的文字,於是她給了我這本書,又因為大腦很貧困,我看完這本書的速度,比在台灣的時候快十倍吧!

作者是丹尼爾.高曼,也就是Emotional Intelligence (EQ)這本書的作者,Emotional Intelligence、Ecological Intelligence、Social Intelligence…數十年下來,這些Q之叢書們,特別是EQ這本史詩鉅作,在當年拯救了不少魯蛇、草莓族,他應該累積了許多像我一樣的粉絲。很多人也許只是看到他的名字,大腦就會產生一種「正面思考」的反射,想要拿起這本書來看。

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這本書也是天下出版社所贈送,主要是總裁在訓練他的主管所用的「心法」,字體極大,字數極少,版面極簡,閱讀起來極為迅速,看起來就像是杜書伍叫助理寫(下來?)的。


要開自助餐之前,我看了多年的創業書籍。何飛鵬這本以身相殉,是最近覺得讀來比較愉快的,把何飛鵬的「以身相殉」,跟杜書伍的「打造將才基因-觀念漫談」擺在一起比較,再對照自己的人生經驗,卻是產生了有趣的想法。

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部落格的書評是今年才開始寫的單元,今年過了一半,發現我正在完成自己想做的事情,這應該是貴婦級的喜悅了吧!


會得到這本書,其實只是在一串的新書出版單上隨意選的,但這就是緣份。這本你在渴求什麼 (What Are You Hungry For?),它是今年目前為止,最讓我想要躲起來看,然後放縱地寫下心中的每一條感受,看完之後再立刻送給別人的一本書。因為它說出了我內心的疑惑,也解答了不少我的愚痴問題,好像就是專門為我而寫的。不巧的是,作者狄帕克.喬波拉 (Deepak Chopra),在美國是出名的靈性導師。但之前有缺德科學家以他為例,作了個研究,認為追隨他在推特上的短句,並幫他按讚的人,同時有智商較低的傾向。社會鄉民化之後,只看得到表面就隨地放屎的人,也變多了。這本書放在我家,等於告訴別人我智商低,所以看完之後留不得啊!

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會得到這本書,其實是網路上眾多網友在轉傳。我想這年頭,新書上市,若不是出版社的行銷活動,要被人自主性的轉傳很不容易,於是就自己去要了一本來看。

 

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